Bildirimler
Tümünü temizle

antrenman


(@velixrd)
Active Member
Katılım : 1 ay önce
Gönderiler: 3
Konu başlatıcı  

Antrenman programınızda hangi egzersizlere öncelik veriyorsunuz?


   
Alıntı
Konu Etiketleri
(@rioba)
New Member
Katılım : 2 hafta önce
Gönderiler: 1
 

Herkesin verim aldığı ve tercih sebebi başka olmakla beraber. Olmazsa olmazlarım benim için bench, squat, barfiks, Barbel row. 


   
CevapAlıntı
Paylaş: