Vücut Tiplerine Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır ?

Her bireyin genetiğinin farklı olmasıyla beraber vücut yapıları da farklıdır. Bazı kişiler kolay yağlanır kimileri zor kas yaparken, bazı kişiler ince kemikli zayıf, kimi kişiler ise kalın kemikli ve iri